Hartalika Teej 2026 banner showing women performing Shiva and Parvati puja beneath a flower-decorated swing, covering the date, nirjala vrat katha and puja vidhi

हरतालिका तीज 2026: 14 सितंबर तिथि, पूजा मुहूर्त, निर्जला व्रत के नियम व कथा

मानसून के महीनों को चिह्नित करने वाले तीन तीज व्रतों में से, हरतालिका तीज सबसे कठिन और सबसे पवित्र है। हरियाली तीज आनंद है। कजरी तीज विरह है। हरतालिका तीज तपस्या है - बिना एक दाना अन्न या एक बूंद पानी के पूरे दिन और रात का व्रत, यह उस तपस्या की याद में किया जाता है जो पार्वती ने गंगा के तट पर की थी ताकि वह शिव से विवाह कर सकें और किसी और से नहीं।

2026 में यह व्रत एक असामान्य मोड़ लेता है। तृतीया तिथि जिस तरह से पड़ती है, उसके कारण हरतालिका तीज और गणेश चतुर्थी एक ही दिन - सोमवार, 14 सितंबर को हैं। और उत्तर प्रदेश, बिहार और मध्य प्रदेश के कई परिवार इसे एक दिन पहले, रविवार, 13 सितंबर को रखेंगे। यदि आपकी सास एक तारीख बताती हैं और आपके दीवार पर टंगा कैलेंडर दूसरी, तो यह मार्गदर्शिका बताती है कि ऐसा क्यों है।

⏰ हरतालिका तीज 2026 सोमवार, 14 सितंबर को है। प्रातःकाल पूजा मुहूर्त केवल 54 मिनट का है - सुबह 06:12 बजे से 07:06 बजे तक। तृतीया तिथि उसी सुबह 07:06 बजे समाप्त होती है, इसलिए पूजा इससे पहले समाप्त हो जानी चाहिए।

हरतालिका तीज 2026: तिथि और पूजा मुहूर्त

विवरण समय (IST)
हरतालिका तीज 2026 सोमवार, 14 सितंबर 2026
तिथि भाद्रपद शुक्ल तृतीया
तृतीया तिथि प्रारंभ सुबह 07:08 बजे, रविवार 13 सितंबर 2026
तृतीया तिथि समाप्त सुबह 07:06 बजे, सोमवार 14 सितंबर 2026
प्रातःकाल पूजा मुहूर्त सुबह 06:12 बजे – सुबह 07:06 बजे (14 सितंबर)
अवधि 54 मिनट
एक दिन पहले मनाया जाता है यूपी, बिहार, एमपी, झारखंड के कुछ हिस्सों में — रविवार, 13 सितंबर
व्रत का प्रकार निर्जला-निराहारा (भोजन नहीं, पानी नहीं)
पारण (व्रत तोड़ना) मंगलवार, 15 सितंबर की सुबह, पूजा के बाद

दो तिथियां क्यों? उदय तिथि नियम की व्याख्या

हिंदू व्रत उदय तिथि से निर्धारित होते हैं - वह तिथि जो सूर्योदय के समय मौजूद होती है। तृतीया 13 सितंबर को सुबह 07:08 बजे शुरू होती है, जो उस दिन सूर्योदय के बाद है। इसलिए 13 तारीख योग्य नहीं है। तृतीया फिर रात भर चलती है और 14 तारीख को सुबह 07:06 बजे समाप्त होती है - सूर्योदय के ठीक बाद। इसलिए 14 सितंबर उदय तिथि को वहन करता है, और यही दृक पंचांग और अधिकांश प्रकाशित कैलेंडरों पर छपी तारीख है।

जो परिवार इसे 13 तारीख को रखते हैं, वे एक अलग, समान रूप से पुरानी परंपरा का पालन कर रहे हैं: वे मुख्य पूजा प्रदोष काल में करते हैं, सूर्यास्त के बाद की गोधूलि बेला, जब तृतीया पूरी तरह से चल रही होती है। दोनों प्रथाएं वैध हैं। नियम सरल है - अपनी पारिवारिक परंपरा का पालन करें, और जिस व्रत को आपने पहले ही शुरू कर दिया है, उसे बीच में ही तिथियां न बदलें।

हरतालिका तीज और गणेश चतुर्थी एक ही दिन

चूंकि तृतीया 14 सितंबर को सूर्योदय के लगभग एक घंटे बाद समाप्त होती है, इसलिए चतुर्थी उस दिन का लगभग पूरा हिस्सा घेर लेती है - और गणेश चतुर्थी माध्यना (दोपहर) चतुर्थी से निर्धारित होती है। इस प्रकार दोनों सोमवार, 14 सितंबर 2026 को पड़ते हैं। व्यावहारिक रूप से, इसका अर्थ है: अपनी हरतालिका पूजा को प्रातःकाल की अवधि में सुबह 07:06 बजे से पहले पूरा करें, फिर दोपहर में गणेश स्थापना करें। इस वर्ष कई घरों में, गौरी और गणेश की पूजा कुछ घंटों के भीतर की जाएगी - जिसे स्वयं बहुत शुभ माना जाता है, क्योंकि गणेश पार्वती के अपने पुत्र हैं।

📖 हरतालिका तीज व्रत कथा — हिंदी और अंग्रेजी में

इस व्रत में कथा पढ़ना वैकल्पिक नहीं है; इसके बिना व्रत अधूरा माना जाता है। हमारी ई-बुक में पूर्ण शिव-पार्वती कथा, चरण-दर-चरण पूजा विधि, निर्जला नियम, मंत्र और आरती शामिल है — तुरंत डाउनलोड करने योग्य, ताकि 54 मिनट का मुहूर्त शुरू होने से पहले यह आपके हाथ में हो।

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हरतालिका तीज के पीछे की कहानी

नाम ही कहानी बताता है। हरत का अर्थ है ले जाना; आलिका का अर्थ है एक सहेली। हरतालिका उस सहेली का त्योहार है जो पार्वती को ले गई थी।

हिमवान की पुत्री पार्वती का हृदय शिव पर आ गया था। उन्होंने महल छोड़ दिया और गंगा के तट पर तपस्या में लीन हो गईं - गर्मी की धूप में, सर्दी की ठंडी में, बारिश में - पहले पत्तों पर और फिर बिना कुछ खाए। नारद मुनि हिमवान के दरबार में विष्णु के एक प्रस्ताव के साथ पहुंचे, और उनके पिता ने, अपनी बेटी को व्यर्थ होते देख, खुशी-खुशी उसे स्वीकार कर लिया।

जब पार्वती को इसका पता चला तो वह रो पड़ीं। उनकी सबसे करीबी सखी ने धैर्य रखने की सलाह नहीं दी - उन्होंने कार्य किया। वह पार्वती को एक घने जंगल की गुफा में ले गईं जहां कोई उन्हें नहीं ढूंढ पाएगा। वहां, भाद्रपद शुक्ल पक्ष की तृतीया को, हस्त नक्षत्र के तहत, पार्वती ने अपने हाथों से नदी की रेत से एक शिवलिंग बनाया, और पूरे दिन और पूरी रात बिना भोजन या पानी के उसकी पूजा की।

भोर से पहले शिव प्रकट हुए। उन्होंने उन्हें अपनी पत्नी के रूप में स्वीकार किया, और एक वरदान दिया: जो भी स्त्री इस व्रत को उसी निष्ठा के साथ रखेगी, उसे प्रेम और दीर्घायु का विवाह प्राप्त होगा। हिमवान ने, देवताओं की इच्छा को देखते हुए, अपना आशीर्वाद दिया। यही कारण है कि व्रत निर्जला रखा जाता है - क्योंकि पार्वती ने इसे निर्जला रखा था। और यही कारण है कि धातु की मूर्ति के बजाय रेत का शिवलिंग ही पूजा का पारंपरिक उद्देश्य है।

कथा में एक दूसरी, शांत शिक्षा भी है जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। पार्वती को किसी देवता ने नहीं बल्कि एक सहेली ने बचाया था। हरतालिका तीज जितना विवाह का त्योहार है, उतना ही यह महिलाओं द्वारा महिलाओं का साथ देने का भी त्योहार है।

हरतालिका तीज पूजा विधि: चरण-दर-चरण

  1. एक रात पहले संकल्प लें। 13 सितंबर की शाम को, सूर्यास्त से पहले एक हल्का सात्विक भोजन करें (कुछ घरों में सरगी की परंपरा) और व्रत रखने का संकल्प लें। उसके बाद कुछ भी नहीं - यहां तक कि पानी भी नहीं।
  2. स्नान और श्रृंगार। 14 सितंबर को भोर से पहले उठें, स्नान करें और दुल्हन की तरह कपड़े पहनें। हरी साड़ी, हरी चूड़ियां, मेहंदी, बिंदी, काजल और पूर्ण सोलह श्रृंगार पारंपरिक हैं - पार्वती को एक सुहागन के रूप में पूजा जाता है।
  3. मूर्तियां बनाएं। स्वच्छ नदी की रेत या काली मिट्टी से शिव, पार्वती और गणेश को आकार दें। उन्हें एक लाल या हरे कपड़े पर एक लकड़ी की चौकी पर रखें, जिसका मुख पूर्व या उत्तर-पूर्व की ओर हो।
  4. कलश स्थापना। एक तांबे के कलश को पानी और थोड़े से गंगाजल से भरें, ऊपर आम के पत्ते और एक नारियल रखें, और उसे मूर्तियों के दाहिनी ओर स्थापित करें।
  5. षोडशोपचार पूजा। रोली, अक्षत, चंदन, हल्दी, फूल, धूप और एक घी का दीपक चढ़ाएं। शिव को बिल्व पत्र और धतूरा; पार्वती को सिंदूर, मेहंदी, चूड़ियां, कंघी और सोलह श्रृंगार की वस्तुएं चढ़ाएं।
  6. सुहाग सामग्री अर्पण। श्रृंगार की वस्तुओं को माँ पार्वती के सामने रखें, फिर उन्हें अपनी सास या किसी ब्राह्मण महिला को उपहार में दें - उन्हें कभी भी अपने लिए न रखें।
  7. व्रत कथा पढ़ें। परिवार के साथ पूर्ण हरतालिका तीज कथा का पाठ करें या सुनें। इस चरण को अनिवार्य माना जाता है।
  8. आरती और जागरण। कपूर के साथ आरती करें। भजन गाते हुए पूरी रात जागें; कुछ घरों में चारों प्रहरों में आरती की जाती है।
  9. विसर्जन और पारण। 15 सितंबर की सुबह, अंतिम आरती करें, रेत की मूर्तियों को बहते पानी या एक साफ बर्तन में विसर्जित करें, और व्रत तोड़ें - पारंपरिक रूप से किसी ब्राह्मण या जरूरतमंद महिला को दान देने के बाद थोड़ी खीर या फल के साथ।

जपने वाले मंत्र

ॐ नमः शिवाय — शिव के लिए, रुद्राक्ष माला पर 108 बार।
ॐ उमामहेश्वराभ्यां नमः — दिव्य युगल के लिए।
ॐ ह्रीं गौर्यै नमः — माँ गौरी के लिए, वैवाहिक सद्भाव के लिए।

निर्जला व्रत नियम: क्या अनुमति है और क्या नहीं

नियम विवरण
भोजन 13 सितंबर को सूर्यास्त से 15 सितंबर की सुबह पारण तक कुछ भी नहीं
पानी अनुमति नहीं है — यह व्रत की परिभाषित विशेषता है
नींद परंपरागत रूप से इससे बचा जाता है; रात में जागरण किया जाता है
कौन रखता है विवाहित महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए; अविवाहित लड़कियां अच्छे पति के लिए
विधवा महिलाएं निर्जला व्रत रखे बिना शिव-पार्वती की पूजा कर सकती हैं और कथा पढ़ सकती हैं
रंग हरा, लाल और पीला शुभ होते हैं; काला और सफेद टाले जाते हैं
व्रत तोड़ना एक बार शुरू होने के बाद, इसे पूरा किया जाता है — व्रत भागों में नहीं रखा जाता है

सावधानी का एक शब्द: एक पूर्ण निर्जला व्रत मांग वाला होता है। यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, मधुमेह रोगी हैं, नियमित दवाएं ले रही हैं, या अस्वस्थ हैं, तो शास्त्र स्वयं फलाहार (फल और पानी) व्रत की अनुमति देते हैं। भक्ति की माप ईमानदारी से होती है, न कि कष्ट से - पार्वती का वरदान भक्ति के लिए था, न कि सहनशक्ति के लिए।

हरतालिका तीज पूजा सामग्री

13 तारीख की शाम को सब कुछ तैयार रखें। प्रातःकाल की अवधि एक घंटे से भी कम है, और आप सुबह 6 बजे कुमकुम ढूंढना नहीं चाहेंगी।

सामग्री किसके लिए उपयोग किया जाता है
गंगाजल शुद्धि, कलश और अभिषेक — ₹59
रोली / कुमकुम शिव-पार्वती को तिलक — ₹45
अक्षत (चावल) विधि के हर चरण में चढ़ाया जाता है — ₹49
चंदन पाउडर रेत के शिवलिंग पर लगाया जाता है — ₹39
सिंदूर माँ पार्वती को सुहाग के रूप में चढ़ाया जाता है — ₹45
मौली / कलावा कलाई पर और कलश के चारों ओर बांधा जाता है — ₹29
हल्दी की गांठ गौरी पूजा और सुहाग के लिए शुभ — ₹35
तांबे का कलश कलश स्थापना — ₹599
शुद्ध देसी घी दीपक रात भर जलता रहता है — ₹179
भीमसेनी कपूर प्रत्येक प्रहर में आरती — ₹149
पंचमेवा भोग और पारण प्रसाद — ₹199
💐 माँ पार्वती के लिए 16 श्रृंगार किट

गौरी को सोलह श्रृंगार चढ़ाना इस व्रत का मुख्य अंग है। हमारी पूर्ण श्रृंगार किट में सभी सोलह पारंपरिक सुहाग की वस्तुएं एक सेट में एक साथ आती हैं — 14 तारीख की सुबह चढ़ाने और उसी दिन आगे उपहार देने के लिए तैयार।

श्रृंगार किट देखें — ₹179 →

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या हरतालिका तीज 2026 13 या 14 सितंबर को है?
उदय तिथि नियम के अनुसार यह सोमवार, 14 सितंबर 2026 को है, और यही तारीख अधिकांश पंचांगों पर छपी है। उत्तर प्रदेश, बिहार और मध्य प्रदेश के परिवार जो प्रदोष-काल परंपरा का पालन करते हैं, वे इसे रविवार, 13 सितंबर को रखते हैं। जो भी आपका परिवार हमेशा से पालन करता आया है, उसका पालन करें।

क्या मैं हरतालिका तीज के दौरान पानी पी सकती हूँ?
नहीं। पारंपरिक व्रत निर्जला होता है - बिना पानी के - 13 तारीख को सूर्यास्त से लेकर 15 तारीख की सुबह पारण तक। जो गर्भवती हैं, अस्वस्थ हैं, बुजुर्ग हैं या दवाएं ले रही हैं, वे बिना किसी दोष के फलाहार व्रत रख सकती हैं।

2026 में हरतालिका तीज पूजा मुहूर्त क्या है?
प्रातःकाल मुहूर्त 14 सितंबर को सुबह 06:12 बजे से 07:06 बजे तक है - 54 मिनट। तृतीया सुबह 07:06 बजे समाप्त होती है, इसलिए पूजा उस अवधि के भीतर पूरी की जानी चाहिए। जो 13 तारीख को व्रत रखते हैं, वे प्रदोष काल में सूर्यास्त के बाद पूजा करते हैं।

हरतालिका तीज हरियाली और कजरी तीज से कैसे अलग है?
हरियाली तीज (श्रावण शुक्ल तृतीया) शिव और पार्वती के पुनर्मिलन का जश्न मनाती है और झूलों और गीतों के साथ आनंदमय होती है। कजरी तीज (भाद्रपद कृष्ण तृतीया) नीम पूजा के साथ चंद्रोदय व्रत है। हरतालिका तीज (भाद्रपद शुक्ल तृतीया) सबसे सख्त है - पार्वती की तपस्या की याद में एक निर्जला व्रत।

क्या अविवाहित लड़कियां हरतालिका तीज का व्रत रख सकती हैं?
हाँ, और परंपरागत रूप से वे करती हैं। पार्वती ने इसे अविवाहित लड़की के रूप में रखा था। अविवाहित महिलाएं इसे एक अच्छे पति और सुखी वैवाहिक जीवन के लिए प्रार्थना करते हुए रखती हैं।

धातु की मूर्ति के बजाय रेत का शिवलिंग क्यों उपयोग किया जाता है?
क्योंकि पार्वती ने जंगल में ठीक यही किया था - उनके पास नदी की रेत के अलावा कुछ नहीं था। अपनी हाथों से मूर्ति बनाना और अगले दिन उसे विसर्जित करना उनके कार्य को दोहराना है, न कि केवल उसे याद करना।

पूजा के बाद श्रृंगार सामग्री का क्या करें?
पूजा के दौरान माँ पार्वती को इसे चढ़ाएं, फिर उसी दिन इसे अपनी सास, एक बड़ी सुहागन, या एक ब्राह्मण महिला को उपहार में दें। इसे व्यक्तिगत उपयोग के लिए नहीं रखा जाता है।

जैसा कि यह रखा जाना था, तीज रखना

हरतालिका तीज अधिकांश व्रतों से अधिक मांग करती है - पानी के बिना पूरा दिन और रात, नींद के बिना एक रात, और एक पूजा जो 54 मिनट के भीतर फिट होनी चाहिए। इसे सहने योग्य बनाने वाली बात तैयारी है: रात भर पहले से रखी गई सामग्री, पढ़ने के लिए तैयार कथा, आपके दिमाग में स्पष्ट विधि ताकि भोर में कुछ भी अनुमान के भरोसे न छूटे।

गौरी और महादेव आपके घर को उसी प्रेम से भरें जो पार्वती ने अपनी तपस्या से अर्जित किया था। हर हर महादेव।

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