യോഗിനി ഏകാദശി 2026: തീയതി, സമയം, വ്രതകഥ, വിധി, പൂജാസാമഗ്രികൾ (ജൂലൈ 10)

ഒരു ഹിന്ദു കലണ്ടർ വർഷത്തിലെ ഇരുപത്തിയാറ് ഏകാദശികളിൽ, യോഗിനി ഏകാദശിക്ക് അപൂർവവും ഉടനടി ഫലം നൽകുന്നതുമായ ഒരു അനുഗ്രഹമുണ്ട്. ആഷാഢ മാസത്തിലെ കൃഷ്ണപക്ഷ ഏകാദശിയിൽ അനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഈ വ്രതം ഭഗവാൻ വിഷ്ണുവിന്റെ കാരുണ്യമുള്ള വാമനരൂപത്തിന് സമർപ്പിക്കപ്പെട്ടതാണ്. 88,000 ബ്രാഹ്മണർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് തുല്യമായ പുണ്യമാണ് ഇതിനെന്ന് പദ്മപുരാണം പറയുന്നു—ഈ ഒരൊറ്റ ദിവസം വഹിക്കുന്ന ആത്മീയ പ്രാധാന്യത്തിന്റെ അളവ് ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്. യോഗിനി ഏകാദശി ആത്മാർത്ഥതയോടെ അനുഷ്ഠിക്കുന്ന ഭക്തർക്ക് മുൻജന്മങ്ങളിലെ കർമ്മഭാരങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിക്കുകയും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുകയും മോക്ഷത്തിലേക്കുള്ള പാതയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. നാളെയാണ് ആ ദിവസം.

യോഗിനി ഏകാദശി 2026 — തീയതിയും സമയവും

ശ്രദ്ധിക്കുക: സമയങ്ങൾ IST അനുസരിച്ചാണ്, ഉജ്ജയിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. സ്ഥലമനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം.

യോഗിനി ഏകാദശിയുടെ പ്രാധാന്യം

യോഗിനി ഏകാദശി വെറും ഒരു ഉപവാസ ദിവസം മാത്രമല്ല — ഇത് പൂർണ്ണമായ ആത്മീയ നവീകരണത്തിന്റെ ദിവസമാണ്. ഈ ദിവസം ഭഗവാൻ വിഷ്ണുവിനെ വാമന രൂപത്തിൽ ആരാധിക്കുന്നു, മൂന്ന് ലോകങ്ങളെയും മൂന്ന് ലളിതമായ ചുവടുകൾ കൊണ്ട് അളന്ന് തിരിച്ചുപിടിച്ച് ദിവ്യക്രമം പുനഃസ്ഥാപിച്ച അഞ്ചാമത്തെ അവതാരമാണിത്. യോഗിനി ഏകാദശിയിൽ അദ്ദേഹത്തെ ആരാധിക്കുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ അനന്തമായ കൃപ ഒരു പ്രത്യേക കേന്ദ്രീകൃതമായ രീതിയിൽ ലഭിക്കുമെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.

ഈ ഏകാദശിയുടെ ശക്തിയുടെ പല മാനങ്ങൾ പദ്മപുരാണം വിവരിക്കുന്നു: ഇത് ഒന്നിലധികം ജന്മങ്ങളിൽ accumulated ആയ പാപങ്ങളുടെ ഭാരത്തിൽ നിന്ന് ഭക്തരെ മോചിപ്പിക്കുന്നു, ശാരീരിക രോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട് (കഥയിൽ ഒരു രോഗശാന്തി അത്ഭുതം നേരിട്ട് ഉൾപ്പെടുന്നു), കൂടാതെ ഇത് മോക്ഷം എന്ന പരമമായ സമ്മാനം നൽകുന്നു. വിഷ്ണുവിന്റെ അനുഗ്രഹം ആഗ്രഹിക്കുകയും വർഷം മുഴുവൻ വിപുലമായ ആചാരങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവർക്കും, ആത്മാർത്ഥമായി ആചരിക്കുന്ന ഒരൊറ്റ യോഗിനി ഏകാദശി വ്രതം അവയുടെയെല്ലാം ഫലം നൽകുമെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്.

യോഗിനി ഏകാദശി വ്രത കഥ — ഹേമാലിയുടെ കഥ

പദ്മപുരാണത്തിൽ, ശ്രീകൃഷ്ണൻ യുധിഷ്ഠിരനോട് നേരിട്ട് വിവരിച്ച യോഗിനി ഏകാദശി വ്രത കഥ, കുബേരന്റെ ദിവ്യലോകത്തിലെ ഒരു യക്ഷ സേവകനായ ഹേമാലിയുടെ കഥയാണ് പറയുന്നത് — ഒരു ദിവസം രാവിലെ തന്റെ പവിത്രമായ കടമ അവഗണിച്ചതിനാൽ, അദ്ദേഹത്തിന് ശാപം ലഭിക്കുകയും തന്റെ സ്വർഗ്ഗീയ രൂപം ഉപേക്ഷിച്ച് ഭൂമിയിലേക്ക് ഇറങ്ങുകയും ഒരു devastating രോഗം ബാധിക്കുകയും ചെയ്തു. ഭാര്യയിൽ നിന്ന് വേർപെട്ട്, തനിക്കറിയാവുന്നതെല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ട്, ഹേമാലി യാതനകളിൽ അലഞ്ഞുതിരിഞ്ഞു. അങ്ങനെ അദ്ദേഹം ഹിമാലയത്തിൽ എത്തുകയും മഹർഷി മാർക്കണ്ഡേയനെ കണ്ടുമുട്ടുകയും ചെയ്തു.

അതിനുശേഷം മുനി പറഞ്ഞതും ഹേമാലി ചെയ്തതും എല്ലാം മാറ്റിമറിച്ചു. നിർദ്ദേശിച്ച ഒരൊറ്റ പ്രതിവിധി അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതഗതിയെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റി. ഭഗവാൻ വിഷ്ണുവിന്റെ പ്രതികരണമാണ് ഈ കഥയെ ഏകാദശി ഗ്രന്ഥങ്ങളിലെ ഏറ്റവും ഹൃദയസ്പർശിയായ ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നത്.

യോഗിനി ഏകാദശി വ്രത വിധി — പടിപടിയായി

തലേദിവസം (ദശമി — ജൂലൈ 9)

തലേദിവസം വൈകുന്നേരം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആരംഭിക്കുക. സത്ത്വിക ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുക — സവാള, വെളുത്തുള്ളി, മാംസം, മദ്യം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. ലഘുവായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, സൂര്യാസ്തമയത്തിന് മുൻപ് കഴിക്കുക. വ്രതം ആത്മാർത്ഥമായി അനുഷ്ഠിക്കാൻ മനസ്സിൽ ദൃഢനിശ്ചയം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ മന്ദിർ വൃത്തിയാക്കുകയും വിഷ്ണുവിൻ്റെ വിഗ്രഹമോ ചിത്രമോ ശരിയായി സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഏകാദശി ദിവസം രാവിലെ (ജൂലൈ 10)

1. സൂര്യോദയത്തിന് മുൻപ് ഉണരുക — ബ്രഹ്മമുഹൂർത്തത്തിൽ (ഏകദേശം രാവിലെ 4:30–5:30) ഉണരുന്നത് ഉത്തമം.
2. പുണ്യസ്നാനം ചെയ്യുക — നിങ്ങളുടെ കുളി വെള്ളത്തിൽ ഏതാനും തുള്ളി ഗംഗാജലം (₹59) ചേർക്കുക. ഏകാദശിയിൽ ഇത് ശുദ്ധീകരണം നൽകുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
3. സങ്കൽപം ചെയ്യുക (വ്രതം എടുക്കുക) — കിഴക്കോട്ട് തിരിഞ്ഞ്, കൈകൂപ്പി, ഭഗവാൻ വിഷ്ണുവിന്റെ കൃപയ്ക്കും മുൻജന്മ പാപങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മോചനത്തിനുമായി യോഗിനി ഏകാദശി വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു എന്ന് പറയുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇങ്ങനെ പറയാം: "ഓം വിഷ്ണവേ നമഹ. ഭഗവാൻ വിഷ്ണുവിന് സമർപ്പിച്ച് ഞാൻ ഈ യോഗിനി ഏകാദശി വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കുന്നു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ അനുഗ്രഹവും കഴിഞ്ഞകാല പാപങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മോചനവും തേടുന്നു."
4. പൂജാസ്ഥലം വൃത്തിയാക്കുക — അതിനുചുറ്റും ഗംഗാജലം തളിച്ച് എല്ലാ പൂജാസാമഗ്രികളും ക്രമീകരിക്കുക.

പൂജാവിധി

1. ഭഗവാൻ വിഷ്ണുവിൻ്റെ (അല്ലെങ്കിൽ നാരായണൻ്റെ) വിഗ്രഹമോ ചിത്രമോ വൃത്തിയുള്ള മഞ്ഞ വസ്ത്രത്തിൽ വെക്കുക.
2. മഞ്ഞ പൂക്കൾ, തുളസി ഇലകൾ, പഴങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ അർപ്പിക്കുക.
3. ദീപം (എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ നെയ് വിളക്ക്) കത്തിക്കുക, ധൂപം കത്തിക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ ആരതി താലി (₹299) ഉപയോഗിച്ച് ആരതി നടത്തുക.
5. യോഗിനി ഏകാദശി വ്രതകഥ ചൊല്ലുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുക — ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം കഥ തന്നെ പൂജയുടെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഹിന്ദിയിലും ഇംഗ്ലീഷിലുമുള്ള പൂർണ്ണമായ കഥ സമ്പൂർണ്ണ ഏകാദശി ഇ-ബുക്കിൽ (₹199) ലഭ്യമാണ്.
6. വിഷ്ണു മന്ത്രങ്ങൾ ജപിക്കുക: ഓം നമോ ഭഗവതേ വാസുദേവായ, ഓം നമോ നാരായണായ, അല്ലെങ്കിൽ വിഷ്ണു സഹസ്രനാമം.
7. സാധ്യമെങ്കിൽ രാത്രി മുഴുവൻ ജാഗരണം ചെയ്യുക — രാത്രിയിലെ ഏതാനും മണിക്കൂറുകളിലെ പ്രാർത്ഥന വ്രതത്തിന്റെ ഫലം ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

അടുത്ത ദിവസം — പാരണ (ജൂലൈ 11, 1:52 PM – 4:32 PM)

ദ്വാദശിയിലെ പാരണ സമയത്തിനുള്ളിൽ വ്രതം മുറിക്കണം. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ബ്രാഹ്മണനോ ആവശ്യക്കാരനോ ഭക്ഷണം നൽകുക. അതിനുശേഷം സാത്വിക ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. പാരണയ്ക്ക് ശേഷവും സവാള, വെളുത്തുള്ളി, മാംസം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വ്രതം മുറിക്കരുത്.

കാണുക: ഏകാദശി വ്രത പൂജാവിധി

ഏകാദശി വ്രതപൂജ നടത്തുന്നതിനുള്ള ഈ പൂർണ്ണമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം കാണുക — ശരിയായ രീതി, മന്ത്രങ്ങൾ, ഈ പുണ്യദിനത്തിൽ ഭഗവാൻ വിഷ്ണുവിന് എന്ത് അർപ്പിക്കണം എന്നിവയെല്ലാം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

യോഗിനി ഏകാദശി ഉപവാസ നിയമങ്ങൾ — എന്ത് കഴിക്കണം, എന്ത് ഒഴിവാക്കണം

🚫 ഏകാദശിയിൽ കർശനമായി ഒഴിവാക്കേണ്ടവ

• എല്ലാ ധാന്യങ്ങളും: അരി, ഗോതമ്പ്, ബാർലി, ചോളം, ഏതെങ്കിലും ധാന്യപ്പൊടി
• പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ
• സവാളയും വെളുത്തുള്ളിയും
• എല്ലാത്തരം നോൺ-വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണങ്ങളും
• മദ്യവും താമസിക് ഭക്ഷണങ്ങളും
• കടുക് എണ്ണ (പകരം നെയ്യോ സൈന്ധവ ലവണത്തിന് അനുയോജ്യമായ എണ്ണകളോ ഉപയോഗിക്കുക)

✅ ഏകാദശിയിൽ അനുവദനീയമായവ (വ്രതാനുകൂല ഭക്ഷണങ്ങൾ)

• പുതിയ പഴങ്ങൾ — വാഴപ്പഴം, ആപ്പിൾ, മാതളനാരങ്ങ, മാമ്പഴം
• പാൽ, തൈര്, പനീർ
• ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ — ബദാം, ഉണക്കമുന്തിരി, കശുവണ്ടി
• സബുദാന (കപ്പലണ്ടി) — കിച്ചടി അല്ലെങ്കിൽ പായസം
• മഖാന (ഫോക്സ് നട്ട്സ്)
• സൈന്ധവ ലവണം (കല്ലുപ്പ്) — സാധാരണ ഉപ്പ് ഒഴിവാക്കണം
• രാജ്ഗിര (അമരന്ത്), സിൻഹാര (വാട്ടർ ചെസ്റ്റ്നട്ട്) പൊടി കൊണ്ടുള്ള വിഭവങ്ങൾ
• വെള്ളം, കരിക്ക് വെള്ളം

യോഗിനി ഏകാദശി പൂജാസാമഗ്രികൾ

ശരിയായ യോഗിനി ഏകാദശി പൂജയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ സാധനങ്ങളും സനാതന ജേർണി ദിവൈൻ സ്റ്റോറിൽ ലഭ്യമാണ്:

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ